2009年01月05日

乳酸菌サプリメント 100円でも効果あり

おなかの調子が悪くずうっと悩んでいた私ですが、ある100円ショップでたまたま見つけた乳酸菌サプリメントのおかげで、最近はかなりよくなりました。「乳酸菌+食物繊維」という明治薬品の製品で、ショップ99で買ったのですが、私の体質に合っていたようで、2,3日飲んだら急激におなかの調子が良くなり、念のため買っておいたもう一袋が手付かずになっているほどです。

3年ぐらい前までは、快便生活(そんな生活あるのか?)を続けており特に問題はなかったのですが、あるときひどい下痢になってから、下痢体質(そんな体質あるの?)になってしまいました。いつおなかがグルグルいいだすかわからないので仕事にも差し支えるし、外出もままなりません。

そのころは忙しさにかまけて食生活はほぼコンビニ弁当生活でしたので、それまでほとんどしたことのなかった自炊を始めることにしました。続きを読む
posted by beverlyglen2190 at 18:05 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする